Individuele begeleiding

Een traject vraagt meestal meerdere sessie omdat de klachten waarmee je belast bent een opstapeling is van meerdere ervaringen. Je hebt meerdere patronen en overlevingsmechanismen opgebouwd in je leven. In elke behandeling komt een thema aan de orde die zich op dat moment aandient. Als de metaforische ‘ui die je laag voor laag afpelt’. Afhankelijk van jouw behoefte en van jouw situatie kunnen we een traject afspreken. Tussen de opeenvolgende sessies zit minimaal 3 weken en maximaal 3 maanden. Een traject duurt gemiddeld 6 tot 9 maanden.

Heb je slechts kort de tijd? Dan is het eventueel mogelijk om een reiki-behandeling te boeken voor een uur. Een dergelijke behandeling is goed af te bakenen in de tijd.

Een individuele sessie van 2 uur is relatief lang als je het vergelijkt met ‘gebruikelijke’ coachingsgesprekken van gemiddeld een uur. De reden hiervoor is dat mijn methoden moeilijk te onderbreken zijn. In één sessie worden vaak meerdere laagjes van je thema aangeraakt en tijdens de sessie vinden meerdere transformaties plaats. Als dit diepe proces wordt onderbroken, is net die omslag niet gemaakt, en heb je uiteindelijk meer sessies nodig.

• Een eerste kennismaking duurt 30 minuten tot een uur.
• Een individuele sessie duurt gemiddeld 2 uur, soms korter soms langer (intake/voorgesprek á ca 30min, behandeling á ca 60min, nagesprek á ca 30 min).
• Een traject vraagt meestal 4 tot 5 sessies

Een behandeling begint met een intake (voorgesprek); even (bij)praten. Dit zodat jij even kunt landen, je verhaal kan doen en kunt aangeven waar je tegenaan loopt. Hier nemen we gemiddeld 30 min de tijd voor. Maar in principe is het niet persé nodig; ik heb je verhaal of analyse nauwelijks nodig om aan de slag te gaan. Omdat ik werk op basis van intuïtie en van het letterlijk aanvoelen van de spanning in je lichaam, is dat meer dan voldoende informatie om te starten.

Ik check na de intake mijn intuïtie welke behandelingsmethode we vandaag inzetten. Natuurlijk kan jijzelf ook je voorkeur uitspreken.

Een behandeling start altijd met een meditatie. Daar begeleid ik je doorheen, zodat je ontspant en beter toegang hebt tot je lichaam en je gevoel. Vaak vloeit de meditatie naadloos over in de verdere behandeling. Deze meditatie doen we terwijl je op de stoel zit, of terwijl je op een behandeltafel ligt. Uiteraard hou je je kleren gewoon aan. Als je het fijn vindt, krijg je een comfortabele deken over je heen.

Vaak komen er golven van emoties los tijdens de meditatie en/of de behandeling. Ik voel letterlijk met je mee. Ik benoem deze emoties. Soms voel jij ze ook, soms niet. Maar wees niet verbaasd als ik ga huilen. Jouw emoties stromen door mij heen. En als ik tranen laat, zachtjes een boertje moet laten of zwaarte laat wegstromen via mijn voeten, zijn dit JOUW emoties die ik help ontladen. Meestal begint ook jouw of mijn buik te rommelen. Dat zijn allemaal goede tekens. Dan komen er zaken in beweging in je lichaam en ben je ‘rommel die eerst nog vast zat aan het afvoeren.

Na afloop moet je vaak even rustig zitten. Je krijgt weer wat drinken van me. En we praten na over wat je hebt ervaren. Ik help je met de duiding ervan, en wat je eruit kan meenemen in de komende periode.

Als je het fijn vindt om ter plekke een vervolgafspraak in te plannen voor ca 4wkn later, dan doen we dat. Dat kan ook op een later moment, bijvoorbeeld via whatsapp. Pas als jij je weer helemaal goed voelt, nemen we afscheid.